长期手脚冰凉腋下出汗

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长期手脚冰凉腋下出汗,一年四季都这样怎么回事医师
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擅长:全科
女孩子容易出现气血比较虚弱,要加强锻炼身体,经常做运动,补充营养,锻炼体质很关键用阿胶泡水喝,用西洋参炖汤喝,经常多运动,补气血。
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手脚冰凉出汗大部分是由肾虚引起的。可以口服药物,看看是否更好。如果不是,要去医院检查,确定原因后,进行对症治疗。平时,也应该去适当锻炼,避免吃辛辣刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

身体出现手脚冰凉伴有出汗,考虑是肾虚,气虚造成的,注意保暖,不能受凉。晚上用热水泡脚,促进血液循环,多吃蔬菜水果,补充优质蛋白,适当增加体育锻炼,多吃羊肉,腰果等补肾食物。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

如果说这几天总感觉在睡觉的时候有手脚冰凉,爱出汗,要考虑这属于阳虚虚弱引起的,也就是说我们说的阳虚体质。一般平时要注意多吃点补阳的东西,比如芥菜羊肉狗肉之类的都可以的,平时多喝水,多吃一些水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性食物,有利于病情的恢复。

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年轻女性,容易出现手脚发凉的情况,最常见的还是末梢的血液循环不畅造成的。主要还是跟平时的营养摄入不足,缺乏身体锻炼有直接关系。如果从中医角度观察的话,要注意气血不足,或是阳虚这类问题。不过,这个需要结合其他症状综合判断才可以。

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一般认为是肾虚所致,而且特别偏重于肾阳虚。肾精生化肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾气虚弱,五脏气化及脾胃运化功能则下降,其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退,导致气虚、血虚,从而导致血液不循环,血量不足,造成手脚冰凉。

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下面是一个治疗失眠,手脚冷汗的方法。
1.饮食方面,可以多吃高蛋白、多营养、多维生素、易消化的食物,防止吃生冷辛辣的食物。
2.从情绪方面进行调节,防止不良情绪波动导致的失眠、手脚冰凉等一些症状。可以适当利用心理咨询来解决心情不好的问题。
3.不良的生活习惯也需要改善。可以多做运动,多晒太阳,防止白天过度睡眠,睡前喝温牛奶,会有效改善这些症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。