脸色发黄没有血色经常蹲下起来就头晕

脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。

随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

病情分析： 你好，你说的情况不排除贫血、低血压或身体虚弱等导致。
意见建议：最好的补血食品当然是动物血了，吃什么补什么！动物肝脏、红枣等等，补血效果都不错，如果你贫血严重，还可以吃一些补铁的制剂！

问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑，可能是由贫血引起来的症状。
指导建议：建议你最好去医院做一下血常规检查，看血色素是多少，平时饮食要合理化多样化。

问题分析：你好，您有脸色发黄，和头晕的症状，结合您的年龄来看，贫血引起的可能性比较大的，您可以适当的检查一下看看的然后再具体治疗的
意见建议：建议你可以适当的，检查一下血常规看看的，如果是贫血导致的话，可以适当的服用右旋糖酐铁，或者硫酸亚铁口服液，配合阿胶口服液来改善的，另外平时注意多吃一些高营养高蛋白的食物就可以了

指导意见：你好，结合你的情况，对身体没有影响。你的症状可能是贫血或肝炎。建议平时规律饮食增加营养戒烟戒酒，必要时去医院中医科看看，吃些中药，调整身体状况，希望我的分析及建议能够对你提供帮助。