患有肾虚肌肉疼痛,避免过度劳动,应适当的锻炼,合理饮食,注意应节制房事,避免纵欲过度。同时宜吃肾虚的食物,忌食寒凉性食物和辛辣刺激性食物的摄入,不要过度劳累,按时休息。就是比较严重的肾阳虚,可以吃中药调理一段时间,会有更快更好的疗效。需要找我指定咨询,并且拍个舌头的照片发给我看看舌象,以进一步明确阴阳寒。
肾虚型高血压平时注意个人体质的调理。除了使用降压药物之外,还可以结合滋补肝肾的中药治疗或者配合针灸疗法,艾灸疗法滋阴补肾,益精填髓。平时注意放松心态,早睡早起,多锻炼身体。
指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
尿液呈浅黄色,喝水少的情况下可呈深黄色甚至有点偏红色,尿液中有泡沫在男性中是很常见的。患者可以查尿常规,或者去医院查有没有前列腺液。改善生活方式,养成良好的生活习惯。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。