可能是脑供血不足所致,建议做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要可以服用药物缓解不适的症状。
身体疾病可能会造成犯困、没精神,主要包括脑供血不足、贫血、低血糖、低血压等疾病会造成身体长期处于缺血、缺氧的状态,大脑部位首当其冲,脑细胞处于缺血、缺氧的情况下工作疲劳就会有犯困、没精神甚至嗜睡、四肢无力等现象。
感冒犯困,是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃,还随时可伴随有发热等症状,机体的新陈代谢较正常时要加快,从而出现耗氧量增多,引起大脑缺氧的状态,而导致感冒犯困的表现。
甲减症状通常不渴。甲减时的口干情况比较轻,并且不会影响到人们正常的饮食和工作生活。
甲减很可能造成像是出汗少,肌肤干燥等、粗糙等,但绝大部分病人都不提口渴。甲减患者的临床表现多种多样,包括食欲减退、体重减轻以及睡眠质量下降等。甲减患者的症状,主要是因为身体内甲状腺激素的分泌量下降,或指甲状腺激素功能降低所引起的疾病状态。此外,还有一些其他因素如糖尿病以及高血压等都能造成甲减。甲减的病因可很多,其中以甲状腺本身疾病最为多见,如桥本甲状腺炎。绝大部分甲减不可根治,就是要一辈子吃甲状腺激素治疗,但用药较简单,且副作用少,病人大可为此过度着急。
如果在早上起床出现犯困以及没有精神的情况,那么考虑是由于晚上睡眠质量不佳所形成的,或是由于近期压力过大或者是长期思虑造成的。也可能就是由于神经方面出现了疾病造成的。
老年人常犯困,首先要排除以下疾病:心脏疾病。如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,从而导致神经系统活跃性降低,具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状,说明心脏收缩功能可能出了问题,要进一步检查确定病因。脑血管病,如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧,也会有犯困的表现。