问题分析：你好，你这个情况是属于急性肠胃炎，你这个饮食肯定是对胃有损伤的，这个以后也不能这样吃了，你这个情况建议你可以喝点胃康灵，最好去医院检查一下胃镜排除胃溃疡。
指导建议：建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意少吃凉的，油腻的，不好消化的都不要吃。
足部可以用指甲油粉末浸泡，疾病可以用有症状的口服药物进行调理和治疗。在药物治疗过程中，病人应注意个人生理卫生，每天泡脚，穿更宽松透气的鞋子减少出汗，饮食中应避免辛辣刺激的食物，不要吃鱼、虾、蟹和海鲜，应该少吃这些海鲜，避免熬夜和过度劳累，多喝水。多注意休息。
冒出冷汗与痛经刺激神经反射有关，痛经与子宫寒冷、气血不足、妇科炎症等原发性痛经有关。月经量少也容易引起月经失调。以服用药物治疗和缓解痛经，注意个人卫生，避免过度劳累和感冒，月经期间不要吃感冒。
脚底出冷汗的主要原因主要有以下几方面，中医认为由于下焦阳气亏虚或者阳气郁滞、肢体失于温煦，体内津液失于固摄，外益于肌肤而形成出冷汗现象；或者因为中焦有湿热瘀滞也会出现脚底出冷汗；如果脚底出冷汗量较多，可能是体内阳气虚脱，同时还会伴有四肢倦怠、乏力等症状。在临床属于较为严重的病症，所以应该积极救治。
晚上睡觉出冷汗主要是由于肾阴阳两虚引起的，常会伴有腰膝酸软、失眠多梦、四肢怕冷、阳萎遗精、舌红或者淡白，苔少或者苔白等情况，需要考虑温阳补肾益阴的方法治疗。
盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
