下肢发凉怎么办?

会员140817981 20岁 已回复
膝盖和小腿发凉,因为工作是坐着,长时间坐着腿部说不出的不舒服。敲打小腿或者起来溜达就会好一点,有时候早上起来小腿还会冰凉。有什么方法可以让下肢不再发凉。 想得到怎样的帮助:下肢发凉怎么办?
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驻站医生11
擅长:全科
问题分析:应该是下肢静脉回流障碍,也称周围血管病,平时应该注意保暖,另外也要加强体育锻炼,每天至少保证30分钟左右的时间慢跑或快走,游泳、骑车也不错,但不要剧烈运动每天用热水泡脚,热水至脚踝以上,泡20-30分钟,指导意见:至身上微微出汗为止,为加强效果,可以将20g艾叶、生姜煎煮再加入到泡脚水中。夏天在空调的房间中不要赤脚,俗话说寒从脚生,要特别注意保暖,要穿棉袜。
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相关问答

下肢发凉从中医学角度来讲属于体质虚寒,男性通常为肾虚,女性通常为阴虚和血虚。从西医学角度来讲,通常是末梢循环障碍,肢体末梢循环功能不全、缺血和乏氧导致的。治疗可以应用中药进行调理,可应用改善供血和补气、补血的药物。也可以服用改善神经功能的药物。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出,如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

考虑是体质虚,如果坐久了腿就发凉,那么可能是体质问题,或者是动脉硬化性闭塞症,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病足等是临床上常见的下肢动脉缺血性疾病,多表现有腿发凉怕冷,酸麻疼痛,走路更有不适。

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考虑是体质虚,如果坐久了腿就发凉,那么可能是体质问题,或者是动脉硬化性闭塞症,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病足等是临床上常见的下肢动脉缺血性疾病,多表现有腿发凉怕冷,酸麻疼痛,走路更有不适。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

应该是阴虚和阳虚都有。比如下肢到脚发凉,怕冷夜尿多等症状是肾阳虚的表现。眼干涩发红是阴虚的表现。如果是阳虚的患者可以选用相关药物,或者相关药物等药物。来看口服相关药物加上相关药物试一下。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

两次膝盖及以下两脚发凉怕冷,说明是阳虚。阳气可以温暖四肢,阳气不足,则手脚冰凉,夏天阳气旺,平时可以吃一些补阳食物,羊肉、韭菜,生姜。不能吃凉性食物,如冷饮,苦菜苦瓜等。另外可以用艾叶、桂枝泡脚。可以用艾条灸。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。