做收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，反复一百次以上，经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力.中断排尿训练，方法是小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排，让尿液中断稍后再继续排尿。
一般情况下，治疗阴吹的简单方法有增肥、提肛运动等。具体内容如下：
阴吹的产生，是因为阴道的前后壁有一个间隙，所以空气会进来，然后再出来。这种情况是由于盆底肌肉的松弛引起的，所以增肥之后会使盆底肌肉饱满，增加脂肪。增加锻炼能让骨盆底部的肌肉回复到原有的紧张状态。如此，阴道的前、后两面就不会分开了，所以，空气就不会再进来了，阴吹也就好了。
阴道内有气流排出，并伴有响声，中医称为阴吹。最常见的原因是阴道前壁和阴道后壁因为松弛不能够贴合在一起，导致气体进入阴道里面，在改变体位的时候又排出体外，而产生声音。这种现象在夫妻性生活的时候容易发生。另外，身体虚弱、气机不畅、中气下陷、盆底肌肉松弛的妇女会出现阴吹。阴道菌群失调引起阴道炎时，致病菌也会产生气体，发生阴吹。
通常情况下，阴吹是阴道松弛、阴道炎造成的。具体分析如下：
阴吹是指阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇，一种是阴道松弛引起，还有一种是阴道炎症感染引起，因为阴吹的本质原因就是阴道中存在一些积聚的气体。建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
阴吹一般不会影响怀孕，具体分析如下：
女性出现阴吹，如果是阴道松弛、妇科炎症等原因引起的，这种情况下，阴吹一般不会影响怀孕。而影响怀孕的因素可能是女性排卵功能不全、输卵管阻塞、精子的机能差等。与阴吹并没有太大的关系。因此，女性的阴道松弛并不会导致日后不孕。但是，如果发生了阴道感染，可能会导致下腹部坠胀，但也不会导致女性的输卵管功能下降，导致女性无法生育。