维生素怎么服用最有效

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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:根据你的描述考虑这种情况下应该是利于维生素补充体力的和免疫力的。指导意见:建议你最好去医院检查一下微量元素,看是否存在问题再考虑针对性处理,祝你好运。
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相关问答

口腔溃疡是体内缺少维生素的原因造成的,多吃含有维生素C和维生素B的食物,比如,橙子、橘子、猕猴桃,南瓜等。平时可以吃些水果跟蔬菜。保持营养的均衡。不要吃上火的东西要多喝水,少熬夜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

食用过量的维生素E对身体的影响很大,可能会有致命的影响,维生素E中具有抗凝活性,长期大量摄入可增加血管的出血性,如果出现损伤,会出现大量出血的情况,导致严重缺血,引起死亡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。维生素c和维生素e等具有抗氧化性,对美白皮肤去除暗斑有良好的效果。维生素c能够软化血管,预防牙龈出血以及坏血病都有好良好的疗效,还能提高伤口愈合的能力,以及增强机体抵抗力,都有很好的疗效。维生素e还能预防流产,提高生育能力以及烧伤冻伤后皮肤修复能力。平时可以多吃些富含维生素c多的蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

复合维生素b服用一般吃两三个月就可以,如果超过时间还是缺乏维生素b,也可以再进行服用,维生素b能够调节人体代谢功能,是将各种物质转化成人体所需能量的必要物质。b族维生素全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素,摄入后,如果满足人体的需要,则不会进一步吸收,而随大便排出体外。饮食均衡的时候,食物中的维生素B族,可以满足人体的需要,不需要另外补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素A治疗痤疮,既可以服用,也可以涂抹,患者需要遵医嘱用药。具体内容如下:
维生素A可以调节上皮组织细胞的生长,还能起到改善皮肤粗糙、抗氧化等作用。如果患者用维生素A治疗痤疮,既可以服用,也可以涂抹,有利于提高维生素A的吸收率和利用率,进而达到较好的治疗效果。
如果痤疮的情况比较严重,患者还可遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。通过交替使用红光和蓝光,作用于皮肤表层和深层,能够起到杀菌、调节免疫系统等作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。