引起头晕乏力的疾病很多，如感冒、气血不足、高血压、脑供血不足、心脏病、贫血等。去医院做个心电图、血常规、测量个血压。平时饮食可以在小米粥里放些红枣补气养血，清淡饮食，注意营养合理搭配。适当可以做些运动，注意保暖，避免夜晚着凉。
导致心慌乏力的原因很多，常见于某些心律失常，比如频发性的室性早搏，窦性心动过速，阵发性室上性心动过速，心房颤动，心房扑动，都会导致心慌，持续时间延长时，就会出现浑身乏力。
现在人生活节奏很快，工作压力大，精神压力大，没有时间锻炼运动，容易出现腰腿疲倦乏力的情况。这症状很有可能是肾虚表现，同时还可能伴有腰膝酸软、夜尿频多、手脚冰凉、思维迟钝等。这些症状很影响生活，需要进行治疗才能改善，龟鹿药业的鹿角胶是临床上常用的滋补品。其中含有人体必需的8种氨基酸，其中牛磺酸有调节免疫、缓解疲劳、维持机体正常功能的作用，甾体化合物、多肽具有抗炎镇痛、增强机体抗疲劳作用，还可以提升肾上腺功能，延缓衰老。鹿角胶具有良好的温阳益精、补肾强腰的功效，可很好缓解腰腿疲倦乏力的症状。可以根据自己的情况选择阶段性或者长期服用。
龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。在服用龟鹿药业的鹿角胶的同时还是应该注意自己作息，避免熬夜，早睡早起，机体恢复情况会更好。
做腰椎拍片，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能，另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，要换睡硬板床，可以牵引，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，还要注意腰肌劳损。
经常感觉头晕乏力，疲劳健忘，那很可能是气虚导致的虚症，气虚通常是因为先天的体质比较弱，后天有没有得到调理和补足所导致;另外，过度劳累、久病等原因也会导致气虚症状的出现。
出现了腿乏力，没劲的情况，一是见于缺钙，在缺钙以后很容易导致肌肉无力情况的发生，从而就会引起腿部乏力，没劲的情况。再就是见于腿部骨质退变，骨质增生，骨质疏松的情况，这种时候也容易导致腿部有明显的酸痛和乏力，没劲情况。