阳虚气虚的体质可以吃薏米吗?

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阳虚气虚的体质可以吃薏米吗?可否建议多吃哪些食物!想得到的帮助:阳虚气虚的体质可以吃薏米吗?可否建议多吃哪些食物!
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的描述,薏苡仁具有利水消肿,渗湿,健脾,除痹,清热排脓的功效。指导意见:建议您不用担心,薏苡仁不具有补阳的功效,只有一定的健脾的功效,补阳多吃芝麻,粟米,狗肉,猪肾,鲈鱼等
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西洋参,中药名,隶属于补益剂范畴,其药性凉,具有益气养阴,清热生津的作用,用于治疗气阴两虚,热盛伤阴证。阳虚症,为机体阳气不足,阴寒内盛所致。用西洋参治疗阳虚证,无异于雪上加霜,加重阳虚症状。阳虚症应以补阳为主。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

这个年龄是会出现身体机能减退,导致身体乏力以及头晕等症状。可能脾肾两虚同时出现。如果乏力比较明显以及有头晕的情况,要以脾虚为主,一般肾虚、虚胖,容易有腰膝酸软,脸色暗淡,下肢浮肿等,平时避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。

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阳虚体质病人可以多用温热性的食物采用温补的方法进行调理,平时可以多喝猪骨头汤,可在猪骨汤里加入一些热性的葱、姜、蒜、辣椒、人参、胡椒、黄芪之类的调味品或中药材来调和。另外,平时可用枸杞或人参泡茶喝也能起到御寒的效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

阳虚需要多注意保暖,少吃一些寒凉的食物,少点喝点茶。如果要喝可以适量喝一些红茶和枸杞茶或者陈皮泡水喝也可以的。期间不要吃辛辣刺激的食物,注意饮食清淡,不要去熬夜,可以去做一些运动,锻炼身体,保持心情舒畅,对治疗有帮助。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阳虚的人除了温补壮阳还应该补气血,适宜进补的食物有韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、狗肉、鹌鹑、公鸡、姜、核桃、桂圆、胡椒等。少吃生冷,寒凉过甚的食物有损阳气,尽量少食,或搭配温热食物食用。温热食物能补肾阳,缓解阳虚。

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凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时,可以多吃羊肉、温肾补肾的食物,多吃蔬菜和水果,并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力,避免辛辣、油腻和刺激性的食物,避免感冒。平时,也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。

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