耳鸣、失眠、四肢无力可能是由于受凉、疲劳引起的，可以通过食疗、理疗等方法解决。
可用热毛巾适当压迫头部，有助于缓解头部不适。平时一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。尽量不要喝碳酸饮料。可以多喝温热的米粥或者米汤。也可以试试中药调理、热敷、理疗，这种情况也有效。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
头晕、恶心、耳鸣、全身无力，可能是因为颈椎病变引起的脑供血不足。
颈椎病变可能会导致神经受到压迫，造成血液循环不良，可能会引起脑供血不足，导致头晕、恶心、耳鸣、全身无力。建议到正规的医院做个全面的诊断。可以通过服用一些促进血液流通的药物来调理，平时要多休息，少过度的低头和伏案久坐，工作的时候要多运动一下颈部，也可以按照自己的身体情况，多做一些运动。还要注意耳鸣、头晕等疾病。
患者需要多喝水，多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣刺激的食物，还可以在医生指导下可以口服消炎、清热解毒的药物。
患者出现头晕耳鸣恶心浑身无力可能是由于脑部供血不足引起的，也可能是由感冒引起的。常见的引起脑供血不足的原因有血压下降、微血栓、颈椎异常等。患者要先找出病因，再进行针对性治疗。治疗期间注意饮食清淡、营养。
头晕，目眩耳鸣，浑身无力应该是脑部供血不足或者美尼尔综合症，需要去医院检查，再进行相应的治疗和处理，平时不要过咸饮食，不要吃油腻过大的食物和油炸食品，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适量的增加运动。
总是头晕、想睡觉、耳鸣可能是过度疲劳、熬夜、内耳疾病、颈椎疾病、颅脑疾病等原因导致的，具体分析如下：
患者总是头晕、想睡觉、耳鸣，这与过度疲劳、熬夜等因素有关。还有一些人会有突发性耳聋、梅尼埃病、耳石症等内耳疾病。还有一些颅脑疾病，如脑梗塞、脑缺血等。通常耳部的结构、听觉功能、颅脑和内耳的放射学检查都要做详细的检查。
可以采用药物治疗，物理治疗或牵引治疗，选择中间低、两端高的元宝形枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息，同时枕头的宽度应达到肩部，必要时要到医院做小针刀治疗。
