四肢无力肌肉酸痛，头晕犯困，考虑是由于椎基底动脉供血不足所引起。常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症。也可能是由于精神紧张、压力过大、长期睡眠欠佳、过度劳累而引起，应给予放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，保证足够的睡眠时间，会使症状减轻。
白天犯困头晕四肢无力肌肉酸痛感是感冒引起的，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。平时要注意保暖，避免着凉，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。
指导意见：对于这种状况应该是有一些，关节，软组织损伤或者是炎症反应所造成，可能会有这种表现的可能，我们应该注意休息，不要劳累，注意保暖，当然也可以配合口服一些碳酸钙片，也可以配合口服一些，布洛芬缓释胶囊，氨糖胶囊，云南白药胶囊
意见建议：这个情况是否存在肌无力的原因。此时应该去专科进一步复查看。这样才能明确病因然后在积极的对症卵子。
指导意见：你好，根据您的情况考虑膝关节炎所致上述不适症状，建议您到正规医院骨科就诊，做个膝关节核磁共振，明确诊断后及早选择合适的方法和药物治疗，请您对我的回复进行评价。
问题分析：膝盖疼痛的原因很多，比如风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等。
意见建议：减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动， 平时注意膝部保暖，特别在夏天； 运动后对腿部肌肉热敷。
