失眠要根据不同病因，用不同中药来调理。具体如下：
1.失眠伴有急躁、易怒、头晕、头胀、目赤耳鸣、口苦口干等症状。是肝火过盛。可以选择龙胆泻肝丸或加味逍遥丸等。
2.失眠伴有胸闷、饱胀、泛酸、嗳气、头痛等症状。可以用黄连温胆汤。
3.失眠伴有心悸、健忘、乏力、纳差、四肢倦怠、腹胀、便溏、面色苍白等症状。可以服用人参归脾汤。
4.失眠伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦，如男性遗精、女性肾虚月经不调患者，可服用地黄丸。
5.失眠伴有虚烦，易惊，畏怯，心慌。可以吃酸枣仁。
糖尿病的病理生理改变是高血糖。
是因为由于体内胰岛素分泌不足或存在一定的胰岛素抵抗而引起的。除了引起高血糖外，还会影响蛋白质和碳水化合物的正常代谢，容易引起体内代谢紊乱，从而对身体的许多器官和组织造成严重损害。因此，如果糖尿病患者血糖长期过高，且糖尿病病情得不到控制，可能会引起多种糖尿病慢性并发症，包括糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病心血管疾病、糖尿病眼底病等。
要想生女孩，男性应多吃碱性食物，女性应多吃酸性食物，这样对生女孩较有利。建议放松思想，这不是百分之百的，只能说几率大一些，再一个，做爱时射精浅一些也有利于生女孩。建议注意休息和营养保证宝宝的健康最重要，男女不要太在乎，孩子健康才是比较关键的。
一般情况下，11岁的女孩子可以服用赖氨酸，赖氨肌醇B12口服液不会促进早熟。
赖氨酸肌醇B12口服液是一种复方制剂，主要是赖氨酸、维生素B12、肌醇、苯甲酸、枸橼酸、橘子香精、纯化水等组成。有促进人体生长发育的作用，并且肌醇又能促进肝脏中的脂肪代谢，其中维生素B12又是体内合成DNA的重要辅酶。一般用于治疗赖氨酸缺乏，导致的食欲不振以及生长发育不良。它们主要是有利于提高叶酸的利用率，并且对机体的生长发育起到作用，没有促进性早熟的作用，孩子可以口服。
宜吃富含纤维素的食物：富含纤维的食物很多，宜经常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。用一些补气的东西吃有治痔出血、脱出的功能，猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。多食有利于痔疮恢复的食物，可起到预防痔复发，缓解症状的作用。
中药是可以调理失眠的。
因为中药可以调和气血、调理阴阳平衡、滋阴养血、镇静安神、使人情志舒畅。例如天麻，天麻具有养肝助眠的功效，治疗失眠的时候可以用开水送服，也可以炖鸡汤的时候放入一点，建议最好睡前食用效果明显。例如茯苓，具有镇静助眠的功效，建议每晚睡前煎服少许，助眠效果明显。例如冬虫夏草，具有良好的补血益气、宁心安神的功效，可以开水冲服或者煲汤食用。