通常情况下，舌苔上面很厚一层白色可能是寒湿过重。
舌苔厚而白，是湿寒太重、身体内寒湿过旺所造成的主要表现，多出现于饮食搭配寒性。有胸部不适、恶心、想吐、、拉肚子等临床表现较普遍。脾运湿、利湿，可内服中药调整。如藿香正气软胶囊、平胃散、香砂六君子丸等。也可每日煮生姜水服用，功效好。但不要吃西瓜和哈密瓜等寒凉的水果。
考虑是舌苔，平时吃东西刷牙没有及时刷干净所导致的。或者由于体虚免疫力下降，也会出现舌苔增厚。平时注意饮食清淡，要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
头皮上有一层白色的皮，有可能是石棉糠疹，或者是由于头皮屑过多而形成的板结状的头皮鳞屑，这也是脂溢性皮炎的表现。大多属于过敏性因素，或者是局部感染性因素而形成的外观。
蜂蜜上面出现一层白色泡沫，是正常现象，并不是蜂蜜变质了！蜂蜜遇到高温或摇晃，都会产生气泡，这是因为蜂蜜中的活性酶在不断分解。但是如果蜂蜜打开有很强的酒精味道或者刺鼻味道，并且发酸，那就不能再吃了，这时的蜂蜜已经发酵了。
尿液是淡黄色的液体，如果出现有一样的物质不排除是由于泌尿系炎症，如腺性膀胱炎等疾病。有些会有尿频尿急尿痛排尿烧灼感。需就医进行泌尿系统的检查，以明确具体的病因，进行对症治疗。平时避免吃辛辣的食物，避免喝酒。避免一些不良习惯。平时多喝水多排尿。
