请问下老师每年进入冬天容易口干嘴唇干上火

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请问下老师每年进入冬天容易口干嘴唇干上火,最近20天来吃维生素B族,然后就二十天来脚趾和手指特别容易冷,就脚趾手指而已身体不冷。感觉只有吃了饭后一个小时内指尖不冷,其他时候都冷,我不太运动都是坐多,自己感觉又不敢吃高热量食物,特别容易上火,吃几个桂圆就上火了这么夸张,原来有个中医老师说我是阴虚体质,后来说阴虚不重有脾胃虚,还有最近5天来,每天下午4点过就感觉脸发热,就感觉脸热,但脸不红,晚饭吃完了后就自然慢慢没有了,这种感觉我形容觉得像害羞了脸烫的感觉,每天热的时候测血压体温都正常,血糖经常查是正常的,甲坑,头,胸,心血管方面已检查,各项血液也查了均没事,但颈椎有不稳曲度变直有轻微头晕耳鸣近一年,这感觉是脑供血不足吗还是什么?吃B族妨碍血液循环吗?吃B族的原因是近一年来经常感觉紧张偶有心慌,消化不好,这20天的B族见效挺好,紧张感大大减少消化也好很多,但就是出现指尖冷和下午脸热,谢谢老师!
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维生素B族对人体的益处还是很多的,只要你没有过量服用就没有什么问题。你说的指尖冷和下午脸热和你吃维生素B族没有什么关系的。以上是对“请问下老师每年进入冬天容易口干嘴唇干上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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问题分析:您好,经常出现口干舌燥,一方面可能是饮食结构不当有关,可能是喝水喝的少或者是吃的太咸太甜,都可能会出现口干舌燥,另一方面需要当心,血糖偏高也会导致口干舌燥的情况。
指导建议:建议这段时间多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜,控制高糖分,高淀粉,高盐分等食物的摄入,必要时可以去医院查个血糖的数值。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
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失眠可能导致口干,可能是睡眠和休息不足或者是糖尿病、甲亢等情况造成的。
失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起,比如患者患有糖尿病、肾脏方面疾病、甲亢等疾病以后,都可能导致口干舌燥,引起睡眠不好。所以最重要的是积极改善失眠症状,可以通过安神补脑的方法治疗,可以有效改善失眠。积极寻找失眠患者,可以用一些降火药、降火的饮料缓解口干症状。同时一定要注意多喝水,尽量清淡饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以把中药煎汤代水,频繁服用,可以养阴生津,缓解口干舌燥,平肝火,养肾阴。也可以配合针灸治疗效果更好。平时多吃新鲜的蔬菜水果,多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,尽量不要熬夜,规律作息,适当锻炼。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

失眠的解决方法如下:
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.你也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服,多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解:瑜伽,瑜伽不仅可以陶冶身心,还可以强身健体,运动量也不大,相当适合失眠者;静坐,练习放松深呼吸,缓慢纤细的呼吸;可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前,在空气新鲜的地方。

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治疗口干首先应该明确自己的病因,如果是喝水少就多喝一些水。如果有口腔内的疾病也会出现口腔的症状。所以,要看一下口腔有没有什么疾病,注重口腔卫生。贫血也会口干,所以可以去医院检查一下。

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治疗口干需要找到口干的病因,需要进一步的检查一下导致口干的病因,多见于干燥综合症,体内湿热,血糖异常等也可以见于舌炎等病因而引起的,需要去医院进一步的检查一下明确诊断后再考虑对症调理,日饮药物二三次可避免口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽。

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