浑身乏力头晕出虚汗可能是感冒、高血压、脑血栓、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好、体质虚弱等多种原因引起的。去当地正规的医院就诊，进行详细的检查，查明原因后，再给予针对性治疗为好。
出现头晕虚汗乏力的症状主要有感冒的症状，平时要多喝水，要多休息，不要吃辛辣刺激性的食物，要及时服用感冒药物；也有可能是肾虚导致的，可以服用六味地黄丸，多吃一些补肾的食品；也有可能是因为低血糖引起的，出现头晕、出汗、乏力等症状时，可以停止进食，或者直接服用葡萄糖。还可以考虑是颈椎病，贫血等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
头晕、乏力、出虚汗，主要见于低血糖、低血压、贫血等疾病。低血糖导致的头痛、乏力、出虚汗，主要见于空腹时重体力劳动或剧烈体育锻炼、精神紧张等，也可见于糖尿病病人降糖药物使用过量。
指导意见：中医认为是气血不足引起的。属于心气虚寒.试试柏子养心丸，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。
指导意见：你好，考虑健身并没有非常大的关系，可能还是因为吹了空调，所以会导致肚子疼，头晕，口干情况。要注意适当保暖，并且注意多喝温水，多补充维生素c，避免导致有感冒发生的情况
病情分析： 你好！根据您说的情况，应当与你的体质有关，按照中医说法，有些气虚的症状。尽量不要用感冒退热药物，会使你身体更虚弱。建议查一查血压，可能会低于正常。你可以用常用的生脉口服液，对你说的这些症状会有效。容易买到。
