一般情况下，气血虚弱是指气血不足的一种表现，以头昏无力、面黄肌瘦、无光泽、办事缺乏灵气、不爱讲话、总觉不醒为主症。患者可口服中药当归补血冲剂、复方阿胶浆调理，在服药过程中，还应多吃含补气养血功效的牛肉、鱼类、猪肝、猪肚、瘦肉、虾皮、红枣、桂圆、葡萄等食品，同时还应保证睡眠充足、忌熬夜、保持愉快心情也是非常重要的。在此基础上再配合适当的体育锻炼，并要注意心理疏导。
气血两虚型失眠可以通过以下方法改善：
1.八珍汤，其中四君子汤用于补气，四物汤用于补血。因此，四君子汤与四物汤组成八珍汤，可用于治疗气血两虚引起的失眠。
2.归脾汤主要用于治疗气血两虚或心脾两虚的患者，对气血两虚引起的失眠有较好的治疗作用；
3.气血两虚引起的失眠也可以从食材上改善，比如百合莲子汤，百合红枣汤，或者百合莲子粥，都有助于改善气血两虚引起的失眠。
气血虚弱的人不会得糖尿病。
气血不足一般不会得糖尿病。气血虚弱，脏腑功能减退，引起早衰病变。气血虚弱，体弱多病，手脚发冷自汗，头晕耳鸣，精神萎靡，疲劳无力，心悸缩短，脸色无力。气血虚弱可以通过食疗和服药来调整。饮食上多吃黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、猪血、花生、大枣、猪肝等，口服中药制成营养丸，可用十全大补丸治疗。
产后气血虚弱是导致乳汁减少的，与患者分娩过程中出血比较多，产后营养跟不上有关，患者现在需要积极的增加营养，可以采取中药调理，多喝汤，有助于下奶，要注意休息，保持充足的睡眠。
气血虚弱和经常是睡眠不足以及免疫力低下有直接关系。
长时间睡眠不足或者是身体的免疫力低下，新陈代谢功能不是特别好，都会导致气血虚，出现气血虚之后可选择使用中药调理、饮食调理等，中药调理的时候要按照疗程服用，只是三天两天服用之后效果并不是特别明显，在饮食起居上要做好调理，保持营养价值丰富。
不要长时间出现熬夜的现象，要对症治疗，最终才能够达到真正缓解的目的。
剖腹产后气血虚弱的危害有晕眩、面色苍白、心悸，腹痛等。
剖腹产后气血虚弱的危害：1、血晕症：因产时失血过多易造成血虚气脱之产后血晕。其症状为：突然晕眩、面色苍白、心悸、烦闷不适。2、腹痛症：由于产后伤血，血少气虚运行无力，以致血流不畅，迟滞而产生腹痛。3、气虚产后自汗。因产后气血耗伤，气虚益甚，卫阳不固，腠理不实，以致自汗不止。
可以使用一些可以补气血的中药材来促进身体的恢复，中药材中的很多补血成分可以直接对女性的身体产生更强的滋补作用，从而更快地达到补气血的目的。
