近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。
中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。
应该是脾肾阳虚畏寒怕冷疲劳乏力，虚弱不足，出现的症状，西医认为低血压，甲状腺功能低下的可能，出现的症状，建议看医生检测确诊对症治疗，可以食疗乌鸡汤，牛骨髓汤，大牲畜骨头汤，加生姜肉桂大枣配合熬汤喝。
女性手脚冰凉，主要有以下原因：
第一种，女性在月经期间、产后或者天气冷的时候，容易丢失大量的热量，这是正常的生理现象，要注意保暖，不必过于担心。
第二种情况是，很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食，长期节食会导致气血虚弱，四肢不能温养气血，所以手脚冰凉，饮食调理后，往往会缓解；
第三种情况，是因衣食不宜，受寒湿寒，阳气受损，手脚冰凉，需辨证用药，温阳驱寒。
2岁宝宝手脚冰凉可能是衣物添加较少的原因。
宝宝的年龄还比较小，四肢的血液循环较缓慢，会有手脚冰凉的情况。生活中没有疾病的情况下不必太担心，适当多添加些衣物，到户外晒晒太阳有利于对钙的吸收。饮食上注意保持营养均衡，对宝宝的健康成长比较有利，若是不放心可以到医院的儿科就诊，根据医生的诊断进行正确治疗。
