维生素e的作用及功能是什么?

会员141223818 26岁 已回复
我现在上班经常要加班,最近感觉自己一直头晕,没有什么精神,皮肤特别干燥,有黑眼圈,脸上的皮肤也特别暗黄,整个人没有气色,头发还一直掉,去看了下医生,医生让我平时多补充点维生素e。 想得到怎样的帮助:维生素e的作用及功能是什么?
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病情分析:你好,维生素e的作用,维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。其他功能方面还有,保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。指导意见:维生素e的作用很多食物中都含有维生素E,这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮,特别是绿叶植物,像菠菜。当然,鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。如果你想更好地吸收维生素E,你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。维生素e的作用,尽管维生素E对人体有许多好处,但也应对症下药,绝不能随意服用。一项最新科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。以上是对“维生素e的作用及功能是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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维生素k1主要是参与凝血因子二,七,九,十合成,维生素k1缺乏,可导致凝血障碍,维生素还具有镇痛,缓解支气管痉挛的作用,对内脏平滑肌绞痛、胆管痉挛、肠痉挛引起的绞痛有明显的效果。就诊内科检查,腹泻患者可导致维生素缺乏,可以选择补充维生素治疗。

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天然维生素C主要的作用是可以增强机体的免疫功能,促进身体新陈代谢,有效缓解由于维生素C缺乏所引起的免疫力低下,皮肤暗黄粗糙,食欲减退等症状。天然维生素C还有很好的抗氧化功效,能够起到美容养颜,美白润肤,促进蛋白质合成等。

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维生素E软膏的主要成分就是维生素E。维生素E是一种比较强的抗氧化剂,能够减少皮肤斑点的形成,保护皮肤免受自由基的损害,具有延缓衰老的作用,并且有一定的润肤和止痒的作用。

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它能调节新陈代谢,保持皮肤以及肌肉的健康,改善免疫系统以及神经系统的功能,推动细胞的生长和分裂,并可用于预防营养不良、厌食、脚气病等。服用维生素时,还应注意维生素摄入过多的问题。过量服用维生素b会导致烦躁、疲倦、厌食,偶尔皮肤发红、瘙痒、尿可变黄。

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维生素B12是成长的必需物质,可有效地抑制贫血,能够保持神经系统健康,消除过敏性症状。如果缺乏可以引起失忆,减退,贫血,记忆力减退,精神不集中等症状,若过量食用,则可出现哮喘,湿疹,药疹,风疹,面部水肿等过敏反应。

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维生素C有很好的有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。有抗拒黑色素的形成,既有美白作用,能消退色素的沉着,所以很多的美白面膜、化妆品都加入维生素C。维生素C当机体饱和后会从尿液中排出,反之,如果机体中维生素缺乏,摄入的维生素会被组织利用,从尿道中排出很少。水溶性维生素一般无毒性,但极大的摄入会引起身体不适。

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