问题分析：从您的描述来看，您这种情况需要注意是否发生了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，您需要观察体温变化。如果出现体温升高，那就应该是患了病毒感染。
可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
可以检查一下是否有身体素质比较差导致了无力的情况，平时应该多加强营养的配合有氧运动等，也可能是先天性发育不足导致的，考虑肾虚引起的可能性大。注意营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，节制性生活，避免劳累。
儿童腿软心慌四肢无力头晕浑身发冷，要确定是不是有发烧，如果有发烧，需要服用退烧药同时采用物理方法来降温，需要抽血检查下血常规来确定发烧的原因，对症诊治，休息好，多喝水，有利于身体的恢复。
症状舌头发白，口中无味，全身无力，还有点上火，如果按照中医说法可能是属于一种湿热症状，可以请中医看看用一些清热利湿等药物治疗，也可以试试每天喝一些薏米红豆粥。
