可以多吃黑芝麻，换换洗发水，换好点的护发素，多吃点可以让头发有营养的食物，暂时不要再做头发了，可以好好的养下头发，长做下头发护理保养，要想改变只能人为的来改变了，头发的曲直、颜色、浓密程度和遗传因素有关，天生的自来卷，但是长出新头发又变回原来的样子，所以还是顺其自然的好，各有各的美，其实有很多人还羡慕呢。
如果是天生自然卷的人群，多数都是由于遗传而引起的，头发出现自然卷与毛囊有很大的关系，无法通过一些方法改变毛囊，只能选择一些化学方式将头发变直比如到理发店选择拉直等。
头发干燥头屑多也很可能和洗发水有关。有时候为了追求洗发水的功效性，从而选择刺激性比较强的产品，长期使用这类产品会也会对头发和头皮造成伤害，从而引起各种头发问题。
头发蓬松毛躁自然卷，可以采取饮食调理和头部护理来改善。
1.饮食调理：头发蓬松毛躁自然卷，可以多吃黑芝麻、何首乌、黄芪、红枣、黄豆、蔬菜等食物，可以促进头发顺滑、黑亮，从而改善头发的症状。
2.头部护理：头发蓬松毛躁自然卷，在洗头的时候，一般建议使用温和、滋养的洗发水和护发素，还要定期进行按摩头皮，促进血液循环，达到缓解的效果。
儿童生长缓慢可能是营养不良、侏儒症等原因引起的。如果在儿童的发育过程中，儿童体内缺乏维生素D、钙、铁、锌等微量元素，可能会影响儿童的生长速度，还会影响儿童的骨骼发育。此外，如果儿童患有侏儒症，也会导致儿童发育缓慢，甚至不发育的情况。建议家长及时带孩子去医院检查，然后对症治疗。同时要注意控制饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
生长缓慢和矮小症不一样。
矮小症的症状主要表现为软骨发育不全，软骨化骨缺陷，膜性化骨发育异常。儿童身高生长速率较慢，3岁以下儿童生长速率低于7cm/年；3岁到青春期之前，生长速率在3~5cm/年以内；体型正常，生长缓慢性矮小；体型不对称性矮小，体型正常、正常生长速度，正常的矮个子。
生长缓慢可能是营养不良、疾病等因素导致的，但是会生长到正常体型。
