早上起床手脚有肿胀感，可能是局部受压血液循环不好，或是肾炎等肾脏病变引起的，需要去医院就诊，做肾脏超声，化验尿常规和肾功能等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，要注意休息，低盐饮食。
通常来说，小腹憋胀感觉一直想尿的处理方法，分析如下：
如果小腹憋胀感觉一直想尿是因为尿路感染或者是泌尿系统有结石，首先要喝大量的白水，配合适量的锻炼，如果症状持续恶化，尿常规提示白细胞增高，可以判断为尿道感染，建议服用盐酸左氧氟沙星片，同时还要进行彩色超声检查，一旦发现有结石，可以及时采取碎石、取石措施。
需要注意的是，患者不可吃已知过敏、硬质粗糙的食品，尽量避免喝咖啡，有利于身体的恢复。
肛门一直有坠胀感，是由于肛窦炎导致的。多为肛门部微痛、坠胀，排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛，若括约肌因受刺激而挛缩，疼痛则加剧，并向臀部及股后部放射。
患有盆腔炎，大腿根酸痛，要注意休息，少走路，可以口服中药调理，平时注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，不要抽烟喝酒不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠，注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃点胡萝卜，菜花，大豆等，少吃油腻辛辣的食物。
大腿冰凉的话，要考虑末梢循环差或者是由下肢血管堵塞的症状，可以是去医院检查一下下肢B超来进一步的明确的。根据检查结果选择合适的药物治疗来控制病情的稳定。同时需要适当的活动锻炼一下，运动可以改善周围循环的不畅的。
大腿冰凉的话，要考虑末梢循环差或者是由下肢血管堵塞的症状，可以是去医院检查一下下肢B超来进一步的明确的。根据检查结果选择合适的药物治疗来控制病情的稳定。同时需要适当的活动锻炼一下，运动可以改善周围循环的不畅的。
