失眠,颈椎疼痛,怎么办阿??

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失眠,颈椎疼痛,怎么办阿??
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘珊珊 陕西中医院其他 三级甲等
擅长:膳食营养,挑食,营养不良
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病情分析: 您好,这个可能与您的工作有关系,颈椎疼痛可以采取针灸的疗法,针灸可以很快的缓解症状。失眠比较难治,需要长时间治疗。可以试试刺五加口服液。
意见建议:建议,经常活动活动颈椎,做一下米字型运动。没事可以打个太极拳放松一下心情。还有就是晚上睡觉前用热水泡泡脚,听一下放松的音乐。平常可以喝一些花茶。希望对您有帮助。
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丁佳斌 医师 于都县人民医院五官科 二级甲等
擅长:慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉
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病情分析: 颈椎疼痛考虑颈椎病的可能性较大,一般颈椎病骨质增生常见
意见建议:建议颈椎MRI检查,必要时颈椎牵引,推拿理疗的方式治疗
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已
意见建议:。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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王仲印 医生会员 河北省邢台市清河县仲印门诊部内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,失眠,不排除神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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毛海斌 医师 江西省赣州市赣州同济医院中医科
擅长:颈椎病、腰肌劳损、中风后遗症等疼痛性疾病
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病情分析: 颈椎疾病压迫神经和血管后都会出现颈部疼痛及失眠症状,甚者头晕呕吐。最好排个x片看是颈椎增生引起还是颈椎间盘突出或者只是生理弯曲消失引起的疼痛失眠。针对性的治疗。
意见建议:中医常用针灸,推拿治疗,效果还是比较明显。
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李广元 医生会员 辽宁中医药大学内科
擅长:糖尿病、心血管疾病、妇科病
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病情分析: 你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
意见建议:可以选择针剂治疗,注意平时不要过于劳累,经常在电脑前长时间的坐着,适当做些颈部按摩!谢谢!
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杜宪 河北医科大学妇产科
擅长:妇科、
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病情分析: 您好


这种情况啊,首先是需要做个脑部的CT看看,以排除脑部的器质性疾病的可能,然后就是看看有可能是鼻窦炎或者是神经性头疼或者是血管性头痛的原因导致的,所以,
意见建议:这种情况是需要到医院做个系统的检查才可以的
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任明东 医生会员 威县县医院妇产科
擅长:子宫肌瘤 痛经
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指导意见:你这是比较严重的颈椎病了,最好是通过自我按摩来缓解疼痛,通过右手按摩左肩膀的方式交叉按摩,多参加体育锻炼,别一种姿势保持的太久,慢慢就会减轻
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相关问答

颈椎曲度变直失眠解决方法如下:
1.选择合适的枕头睡觉。例如,侧卧时,枕头与肩膀的宽度相同,可以分开,使颈椎保持水平。枕头太高会使颈椎或头部向前倾斜,使脖子疲劳和不舒服。
2.枕头太低的话,头向下倾斜,脖子不舒服,脖子的高度是肩膀的宽度。颈椎在旁边的时候,水平中立位是理想的。做仰卧起坐的话枕头也是同样的原理。做仰卧起坐的时候,枕头放在下面,这样脖子就能起到水平支撑的作用。
3.枕头太高,颈椎就落在前面。如果枕头太低,则是向后的状态,这种姿势会导致颈部不适。因此,选择枕头的目的只有一个,脖子要达到水平中立。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病引起的神经压迫引起的失眠,大多是因为颈椎病症状严重。无论是持续性疼痛还是手臂麻木,都有可能严重影响睡眠,所以一定要积极治疗颈椎病,改善失眠的状况。
如果因着凉加重症状,需要口服桂枝附子汤;如果是疲劳后症状加重的患者,需要口服麻黄阿莎丽附子汤;或颈臂疼痛固定刺痛,口服补阳还五汤。症状出现后最好及时服用脉智灵片或静脉注射甘露醇缓解神经水肿,以明显缓解症状。症状缓解后,可采用颈椎牵引增加椎间隙,减轻压迫程度。可采用局部封闭疗法或局部注射神经营养药物,配合针灸、理疗,迅速缓解症状。如果症状没有改善,必要时可以口服艾司唑仑片促进睡眠。

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颈椎病引起的失眠,处理措施如下:
第一、放松心情,通过心理上的干预可以缓解。
第二、适当应用药物,睡前可以口服安定镇静类药物,来促进睡眠。
日常生活当中尽量活动,增加体力,尽量不要去想这些问题,因为毕竟颈椎病不是大问题,通过各种方法或者手术都能够得到真正治疗的问题。所以患者只要想得开,绝大部分精神压力就消除了,失眠就能够自然而然恢复到正常。

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此时建议颈椎病患者使用颈托或颈圈固定颈椎,然后卧床休息,避免颈椎过度活动,从而减轻颈椎病带来的痛苦。
同时可以做一些颈部活动,用头带动颈椎,放松颈部的肌肉,进而减少对颈部神经的压力和对血管的刺激,可以缓解失眠的症状。同时,颈椎病患者可服用营养丰富的镇静药物,可在一定程度上缓解失眠症状。也可以进行热敷、按摩、推拿等局部理疗方法。严重的建议去医院检查,配合医生缓解失眠症状。

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颈椎不好导致失眠,多数是见于交感神经型颈椎病,针对这类患者要注意避免过度活动颈椎,可以减少对交感神经的刺激。
平时一定要注意减少伏案工作的时间,注意不要经常性低头玩手机、看书,因为这些动作均有可能加重交感神经症状。也可以适当的配合改善颈部血运的药物,比如天麻丸、颈复康颗粒,也可以外用膏药如活血止痛膏,也可以选择颈部热疗,比如艾灸、烤灯照射、红外线,均可以改善颈部的血运,最好选择针灸治疗。
如果是重度失眠可以适当的配合中成药物改善,不太建议选择抗焦虑药物,易成瘾,不容易停药。

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颈椎病引起的症状需要积极治疗,原发病对症治疗。颈椎病首先需要改变不良的习惯,避免长期低头。睡觉的时候要选择合适的枕头。可以局部理疗热敷,按摩缓解疼痛症状。用粗可乐瓶加热水,注意避免烫伤,枕于颈部头部悬空,每天半小时效果不错。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗