有可能吃了一些会引起内热的食物，这会导致头上长粉刺。首先，不应该吃辛辣的食物，如生姜、辣椒、大蒜、胡椒等。可以去医院拔罐，有助于降低内热。如果病情比较严重，也可以尝试中药，用一些可以清热解毒的中药。
病情分析： 你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
意见建议：另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法
病情分析： 你好,可能是上火引起的,解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。
治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。
问题分析：你好，主要是饮食清淡，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，多吃蔬菜水果，早睡早起，喝点菊花茶，多休息很重要
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，关键是饮食清淡，不要熬夜劳累，可以吃点芦荟胶囊，希望你能满意
指导意见：你好从你所说的这种情况来看，一般多是属于内分泌失调，在中医上来说，都是属于内火较大湿热较盛所致。最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行调理，常用的药物有，湿毒清胶囊夏枯草颗粒等，建议你最好去皮肤专科在医生的检查诊治下确定合理性的用药
问题分析：你好。你的情况是青春痘，又称为痤疮，主要是青春期内分泌紊乱所致，皮脂腺阻塞所致，与饮食、情绪等有关。
意见建议：1、合理饮食，清淡饮食。
2、可到医院中医科就诊。
3、中药调理。
4、充足睡眠。
5、放松心情，经常锻炼身体。
祝你健康！
