动脉硬化可能还可以恢复过来。
动脉硬化是指脂质物质沉积于血管壁，使血管腔变窄。随着年龄增加以及各种危险因素影响，老年人会发生不同程度的动脉粥样硬化性病变。部分轻度狭窄，若程度低于30%时，若对患者进行生活干预以及和他汀类药物治疗，动脉硬化程度很可能会发生逐渐减退。对于中度以上或重度动脉硬化患者，由于其病情相对较重，并且伴有其他疾病，因此需要进行手术或者介入治疗，使病变得到改善，进而达到治愈的目的。但是比较严重动脉硬化，进行长期规范的药物治疗及合理的生活干预之后，动脉硬化消退得不太显著，其作用主要体现为减轻症状，防止动脉硬化的进一步恶化。这是因为大部分人不愿意改变自己的生活习惯或者不良饮食习惯造成了动脉硬化的形成。
通常情况下，血管老化不能恢复过来。具体情况分析如下：
血管老化是指随着人体年龄的增加，血管逐渐丧失其原有机能，导致动脉僵硬度增加、脉搏波传播速率增加的现象。血管老化是一种实质性病变，很难逆向发展，因此血管老化不能恢复过来。
但是患者可以通过控制血脂、血压、血糖，使病变不进一步发展，同时清淡饮食、适当运动，增加心脑血管的血液循环，增加弹性回缩，应该可以得到部分改善。
正常人血压不超过140/90mmHg，现在是血压是偏高的，需要口服降压药物。平时要注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，如果体型过胖，要注意减肥，另外就是在降压药物的选择上，首选一线降压药物。
需要一个月以上的时间。注意保养，适当活动，不要劳累、着凉等。不要长时间一个姿势的，睡觉的时候平躺在颈部垫一个大约拳头这么高的小枕头，把颈部往前，这个姿势比较痛苦。每天早上起来双手交叉之后放于颈后，并往前推，脸朝上。以后工作或是上网经常向上看。牵引推拿针灸也有缓解症状的效果。
大多数糖尿病患者的胰岛功能无法恢复，只有有效的治疗才能避免胰岛功能障碍的进一步加重，少数轻度糖尿病患者，胰岛功能可以恢复。
最主要的方法是让血糖长期保持正常，使胰岛功能的衰退尽可能缓慢。同时有些高糖毒性的作用，可以通过解除糖毒性，让胰岛功能有一定的恢复，而不是完全恢复正常。胰岛素是胰岛的β细胞所分泌，糖尿病患者由于遗传或环境因素，出现胰岛β细胞分泌、合成胰岛素的能力下降，同时也存在着胰岛素利用不足，叫胰岛素抵抗。现在通过把血糖控制长期的稳定，能够保护好残存的胰岛功能，但是胰岛功能损伤以后，很大程度上是不能完全的痊愈。
半夜3点左右醒不一定是癌症。半夜3点左右醒有可能是睡眠质量不好，跟癌症没有太大的关系，一般睡眠质量不好，主要是由于脑神经衰弱造成的，还有平常生活压力太大，造成精神过度紧张，也影响睡眠质量。
