想要改变这种方式就是给孩子提升免疫力，要注意护理，营养要全面的，要多吃水果青菜比较好的。也可以给孩子口服一些蛋白质粉，也能起到增强抵抗力的作用。平常用冷水洗脸、热水泡脚法，平时多吃高蛋白，维生素丰富的食物，加强锻炼，提高机体免疫力。
孩子抵抗力差调节的问题，其实存在时期，可以适当的药物提高免疫力的，反复感冒考虑免疫力低下导致，可以口服一些脾氨肽冻干粉提高免疫力，其次可以考虑夏天三伏天做穴位贴敷治疗，提高免疫力，预防感冒。
对于这样的孩子，最主要的就是均衡饮食，合理的营养，适当的运动、让孩子养成良好的生活习惯，合理的添减衣服。穿的衣服过多就会导致孩子出汗比较多，被风吹到以后，发生呼吸道感染的概率是比较高的。
小孩子容易感冒，咳嗽是由于体质抵抗力比较差引起的。也适当进行室外活动，提高抗病能力，同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时，在感冒流行季节，少去公共场所活动，防止交叉感染。宜清淡饮食。
如果是孩子经常感冒咳嗽，考虑孩子抵抗力差一些的可能性大。平时在日常生活中让孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多注意保暖，多带孩子去户外玩耍，多锻炼身体，增强孩子的抵抗力。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。
三岁宝宝咳嗽，要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽，可以口服清宣止咳颗粒，或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎，或者肺炎引起的咳嗽咳痰，那么需要吃小儿清肺化痰颗粒，易坦静等止咳化痰的药物。