泡脚是不分大人小孩的，只要泡的方式对就好。每天泡脚15分钟就可以发挥保健作用。泡脚的这时保持在40摄氏度就好了，对于感冒发烧引起的头痛有一定的，缓解作用，也能退热。
一般情况下，坚持泡脚能辅助治腺肌症，具体内容如下：
腺肌症可以通过泡足进行调理，是一种中医治疗方法。可以用这种方法来治疗患有腺肌症的病症。用这种方法来治疗腺肌病，几乎是不太现实的。从西医的观点来看，这种情况并不是很严重，但如果是初期，或者是轻微的。可以用水来促进血液的流通，促进骨盆的血供，减轻痛经和月经过多。总之，泡脚只是对腺肌病有一定的缓解效果。
高血压患者建议高血压病人是可以泡脚的，但最好是别泡脚。
高血压，它是一种以血压升高为主要临床表现，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合中，它是多种心脑血管疾病的常见病因和危险因素，可以引起心脑肾等重要器官的改变，高血压患者可以用热水泡脚的前提是一定要控制好血压。
建议水温不要太高，一般在37度左右就可以啦。而且不建议泡脚时间过长要控制在30分钟以内。泡脚后要注意保暖，避免受凉。
子宫腺肌病是子宫内膜异位症的一种，有痛经、小腹增大、性交痛、月经量增多、不容易怀孕等特点。治疗方法以手术或者是中药综合调理为主，中药有外治法和内治法。泡脚时可以用一些中药煮水，属于外治法的一种，可以通过经络，通过活血化瘀的作用，达到防止腺肌病发展的目的，时间久了对腺肌病有好处。但是单纯用这种方法彻底治愈有些困难，可以作为其他疗法的辅助治疗方法，缩短治疗周期。
一般情况下，女性来例假时可以用温水泡足。具体情况分析如下：
因为人体的脚部有许多的穴道，所以可以通过温水来泡脚，促进血液循环，疏通经络，起到活血化瘀的效果。所以，平时来例假的女性，最好不要在经期泡脚，以免引起经血过多，从而导致经期出现问题。女性平时来潮的经血量不多，或是经血排出不顺畅，出现血块，可以用温水来泡脚。但是要记住，这个过程中的时间不宜太久，也不可太高。
手末梢神经炎的临床症状主要有感觉和运动功能的失调，比如对称的感觉减退和失去，还有一些病人会有肢体的疼痛。同时，也有少数病人出现了运动能力下降和手指的力量变化。目前临床上以维生素B6、维生素B12等营养神经的药物为主，在疾病初期可以使用少量的激素来促进神经的发育。神经损伤至今仍是医学领域的一个难点，至今没有一种行之有效的治疗手段。
