棉花糖除了提供碳水化合物以外，其他的营养素含量很低，对于妊娠期宝宝的发育并没有明显的益处。孕妇不可以吃的东西通常比较多，比如生冷、辛辣和刺激性的食物孕妇都要禁忌，尽量不要吃过于咸的食物，也要控制糖分的摄入。
桂花泡茶喝可暖胃驱寒、止痛散瘀，缓解食欲不振、经闭腹痛等病症。桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、润肺、止咳、化痰的功效，能够净化身心，舒缓精神，让人体放松。
如果是孕妇对于桂花不过敏，偶尔闻一闻是没有问题的，但是经常去闻桂花香味，在怀孕期间也是没有必要的，因为本身香味也是一种刺激。桂花气味芬芳沁脾，有利于身心是可以的。
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，喝桂花茶，有美容养颜的作用。对肠胃虚寒的人，有温暖温胃的功效，特别是桂花红茶，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，喝桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等不适。桂花茶散发出来的花香，能缓解人紧张的情绪。所以喝桂花茶能平衡神经系统，提神醒脑。
通常情况下，孕妇可以吃桂花糕，但需适量吃，以免引起身体不适。
桂花糕的营养价值较高，也是传统的食物，孕妇一般是可以吃的，但是建议适量吃。因为其中含有丰富的糖分、脂肪。如果过量吃，就可能会导致孕妇的血糖升高，长期就可能会导致妊娠糖尿病，不利于孕妇和婴儿的身体健康。在孕期，孕妇的饮食还需保持清淡和多样化，也要定期进行产前检查，可以促进身体健康。
一般情况下，经期女性不宜喝桂花茶，这期间大量失血，铁是人体合成血红蛋白的重要元素。桂花茶具有温中散寒、化痰祛瘀、暖胃止痛的作用，对厌食、痔疮、痢疾有一定疗效。经期可以多补充含铁或微量元素的食物。
茶叶中的单宁会在肠道内与食物或药物中的铁结合，形成不可吸收的化合物，阻碍肠道黏膜对铁的吸收，导致缺铁性贫血。
