55到60是不正常的。考虑是由于窦性心律过缓或者是由于甲状功能亢进导致，适当的可以服用缩血管药物，使血压升高心率加快。平时适当的运动，有助于增强心脏供氧功能。或者是由于围绝经期综合症。
正常成年人的心率是每分钟60到100次。对于运动员来说，心率通常在每分钟50次左右。如果正常心率在每分钟50到60次之间，并且没有其他症状，这是正常的。如果经常伴有头晕、短暂黑眼圈、心悸、气短、晕厥等严重情况，则有必要去医院检查并及时治疗。
治疗心动过缓，如果在积极纠正可逆转的原发病因并排除了药物的影响后，患者的症状不能逆转，则需要置入心脏起搏器。老人有心动过缓的情况存在，心动过缓可出现头晕、一过性眼黑、乏力、心悸、胸闷、气短，有时心前区有冲击感，严重者可发生晕厥。
胸痛和心律不齐的情况，可能是与高血压病及冠脉狭窄和动脉粥样硬化有关系。建议做个冠脉造影检查，确定是否有冠心病，注意坚持控制血压增高的情况，注意休息，不要劳累，不要饮食过饱，使用些活血通脉和软化血管的药物联合治疗。
随着年龄的增长，所面临生活工作压力增大，如果伴有长期熬夜、暴饮暴食、缺乏锻炼等不良生活习惯，很可能引发心血管疾病。如果突然出现体力下降、耐力下降的情况，会考虑是心力衰竭导致。
但具体是否为心力衰竭，建议患者去医院通过血浆脑钠肽、肌钙蛋白、血尿常规等检测查明。若确诊为心力衰竭，患者可以使用芪苈强心胶囊进行治疗，该药物能够标本兼治心力衰竭，具有新药联合用药优势，患者使用后可显著改善心功能，缓解心衰带来的乏力感。并且，该药安全性较高，不良反应小，中年患者可长期服用。
