一般来说，怀孕天数通过以下方式计算：
怀孕也可以是受孕，它是女性的卵子与男性的精子结合后形成新生命的过程。怀孕天数通常是平时月经周期比较规律的女性，按照末次月经的第一天来进行计算。如果是月经周期不规律的女性，就需要通过彩超计算。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
女性的怀孕天数是从女性末次月经的第一天算起的，也可以通过彩超的检查看胎儿的大小来推算怀孕的大致时间。怀孕期间多注意休息，不要劳累，更不要有性生活。要定期的去做产检。
月经推迟两周就能算出来怀孕。
如果平时月经规律，一般来说月经推迟两周，基本可以考虑怀孕了。但如果要确诊为怀孕，则需要进行相应的化验检查。早期可以查血绒毛膜促性腺激素或尿妊娠试验进行测定。同时，一般在绝经后40天左右需要检查妇科彩超。只要彩超看到孕囊在子宫内的回声，基本可以诊断为宫内妊娠。如果彩超没有看到宫内孕囊的回声，那么就要警惕宫外孕的发生。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。调整喂养方式，减少牛奶，可将南瓜、红薯和粗纤维食物，以适宜宝宝吃的方法加工，可以煮粥、做成菜泥或榨成汁等。适当地按摩腹部，按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
