戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功，在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替，从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾，还有种方法便是电子烟，通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。
逐渐减量。对这些药物，可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少，比如每次减少1/4片，半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间，逐渐减少，直至停药。
冠心病和心肌梗死在吸烟是应该戒除。心肌梗死是冠心病中比较严重的一种形式，发生与冠心病原来已经有的狭窄，比方说劳累等使血管产生了急性的闭塞，该区域的心脏短时间内没有血液的供应导致心肌细胞坏死成为心肌梗死。
如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
女性在性生活后出现腹部疼痛，可能是因为性生活导致的胎儿着床不稳定或者是有一些预兆的流产。
首先要注意腹部疼痛和阴道出血。平时要多休息，保持心情愉快，可通过看电视、听音乐等娱乐活动缓解过大的心理压力，放松心情。如果持续的腹部疼痛持续加剧，需要到医院做妇科检查，看看胎儿的生存状况。检查胎儿的生长情况，可以通过检查黄体酮，血绒毛膜促性腺激素等，还可以口服滋肾育胎丸来进行安胎。保胎期间避免性生活，避免任何外界刺激。
