腰椎间盘突出手术后的腿酸应该多卧床休息，避免劳累。因为是有劳累，有可能这种腰椎间盘突出原来的这种太严重的病变的过程又体现出来的症状。在这期间还注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
腰椎间盘突出手术后神经恢复特点：疼快麻慢—即疼痛缓解快而麻木缓解慢。疼轻麻重—即术后疼痛感减轻，麻木感加重。与第一条有相似处。术后反跳痛—即术后6天左右出现9天左右消失的腰、腿部疼痛。病情恢复有波动性—术后恢复情况不稳定。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，牵引理疗红外线，推拿按摩治疗，严重的可能需要手术治疗。
腰椎间盘突出是比较常见的脊柱疾病，严重可以采取手术的方法进行治疗，微创手术治疗后有失败的可能。应该到正规的公立医院进行检查，可以再次采取手术的方法进行治疗，患者要注意休息，尽量不要弯腰负重。
腰椎间盘突出手术后遗症，最主要的就是神经损伤，就是在做手术的时候，因为神经的神经根已经被压迫，而且神经根周围都是炎症水肿，手术的大夫必须用各种各样的器械，把压迫神经根周围突出的椎间盘、髓核，包括瘢痕增生的骨等都要去掉。
腰间盘突出术后常见的一个并发症，主要是和手术刺激及术后功能锻炼不及时有关系。要以功能锻炼为主，同时使用药物治疗，给于局部热敷，注意休息，减少活动及负重，加强功能锻炼等。