一般来说，手指挫伤后肿了应该根据实际情况来恢复。
指挫伤后肿了，患者应该到医院拍片检查，排除骨折、脱位的可能性。如果没有骨折脱位的情况，但是关节不稳定可能会关节囊撕裂，必要时，进行对关节囊修复重建。如果关节稳定性比较好，患者遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊等药物治疗。
患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。
手指术后僵硬不能弯曲，建议患者首先去医院做手部X线等相关影像学检查，看是否有关节错位，手术部位是否正常恢复等。
术后恢复好，可以进行一些平时的康复训练，比如手部的屈伸运动等。可以在复健医生的帮助下进行康复训练。此外还可以配合中药如当归、鸡血藤、红花等，还有一些具有活血通络作用的中药。需要在医生的指导下使用药物。
如果生完孩子一个月了还有血，要看是自然分娩还是剖宫产。如果是自然分娩，血性恶露几乎一个月左右排干净，不再有血。如果还有血，需要到医院做B超检查，除外宫腔里有没有残留的胎盘、胎膜等组织。如果有残留，需要及时进行清宫手术。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
软组织损伤的患者可以选择口服药物来治疗。软组织挫伤可以先用冰敷，这样可以防止肿胀加剧，同时要注意局部肢体的制动、休息，如果病人有明显的疼痛，可以口服一些非甾体类的消炎药。在一些关节附近，或者是有严重挫伤的部位，需要进行石膏外固定。软组织挫伤的愈合速度要快，首先要在受伤的部位进行冰敷，到了24-48小时，可以进行理疗、按摩甚至激光红外线等治疗。
要做一个x光片检查，看一下颈椎具体情况，有没有生理曲度变直或者韧带钙化，或者是椎间隙的变窄。平时注意多抬头，不要低头劳累，一般可以服用药物，结合针灸推拿，牵引治疗，具体用药请遵医嘱。
这可以通过关节功能康复锻炼来慢慢恢复的。如果膝盖打直手指按压膝盖下缘就会感到疼痛，常有蹲下去站不起来的现象。膝盖疼痛，即负重过度使用抽出肌腱所承受的负担。