乳腺增生用中医分析多为肝气郁结或者胃气不足、痰浊凝滞所致，多由于长期的精神紧张或者抑郁不舒或者脾胃虚弱出现。症状是在经前或者经期出现乳房胀满疼痛。所以中医会辨证论治的方法来治疗。
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。
一般情况下，瑜伽不能治疗乳腺增生。想要治疗乳腺增生可以通过下方法：
1、在日常生活中乳腺增生患者，需要保持心情愉悦，长时间处于闷闷不乐的状态可能会使病情加重。
2、适当的体育锻炼也对治疗乳腺增生有一定的效果。
3、如果患者疗乳腺增生较为严重，建议及时到医院就医，并在医生的指导下服用药物，以免诱发其他疾病。
治疗乳腺增生，中医方面主要就是应用一些活血的中药进行调理等，用中成药物等进行调理，应该多注意一些饮食和卫生，乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。肿块呈多发性，可见于一侧或双侧乳房。
出现了乳房发硬，伴有胀痛的症状，有可能是乳腺增生引起的。一般考虑是由于熬夜，疲劳生气，或者是不良的饮食习惯引起，需要口服药物来治疗，平时还要注意养成良好的生活作息饮食习惯。
中医治疗乳腺增生主要是药疗配合食疗，采用中药材药物进行治疗，再加上食物疗法辅助治疗，另外一中药治疗乳腺增生，时间比较长，见效慢，很多人都难以坚持下来。想要中医治疗一定要坚持。