出现头晕、失眠、乏力。首先治疗头晕乏力,建议在医院检查病因并对症治疗。
如果因头晕、疲劳出现失眠等不适,必须首先治疗头晕、疲劳。头晕乏力的治疗好了,患者心情好了,失眠症状就会有效改善。建议患者首先对神经科医生进行头颅磁共振、动态心电图等相关检查,排除器质性疾病引起的上述不适。如果这些检查大部分正常,这种性质的头晕需要考虑到耳石和精神情绪不良引起的上述不适。如果是耳石引起的头晕乏力的话,用一般的方法复位的话症状会好转。如果是焦虑抑郁导致的头晕乏力,则给予抗焦虑药进行对症治疗。
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
神经官能症失眠需要调整患者的个人生活方式和适当的医学干预来治疗。
首先要确保充足的睡眠时间,调整自己的生物钟。通常要早睡早起。例如晚上11:30前一定要睡觉。另外,游泳、太极拳、慢跑、瑜伽等运动。另外,还可以服用复合B族维生素、谷维素等调节植物神经官能症的药物来治疗失眠。食物要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。平时不要喝浓咖啡或浓茶,尽量不要看刺激的小说、书、电视、电影等。每天用热水泡脚也可以。像65岁以上的老人这样的老人可以适当使用安眠药来改善睡眠。
神经官能症的典型症状是失眠、神经衰弱、健忘焦虑、抑郁神经活动能力下降。长时间的神经官能症会引发躯体许多器官出现相应的症状,如心悸、胸闷血压升高等,而神经衰弱失眠、抑郁血压升高等这些症状都会引起头晕。
通常来说,头晕可能是神经官能症的症状,也可能不是。
神经官能症是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等,可能会导致出现头晕、头痛、失眠、记忆减退、心悸胸闷、恐怖感、焦虑、持续的紧张心情等临床症状,所以头晕可能是神经官能症的症状;但头晕可能与神经官能症无关,而是低血糖、高血压等疾病导致的。
神经官能症失眠的治疗方法如下:
1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前,不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后,要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降,从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。
2、音乐对于缓解压力,陶冶性情,改善睡眠等方面的效果还是比较突出的,神经官能症患者如经常失眠的话,可以听一些较为舒缓的音乐;或者是在夏季可以打开电风扇,单调的嗡嗡声,也能让人尽快进入睡眠状态。
3、有一些食物对于改善睡眠有帮助,比如猪蹄,其中的胶原蛋白含量非常的丰富,有众多的氨基酸,能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在,能够对中枢神经冷静作用,所以有助于调节改善睡眠。