经过锻炼是可以自愈的积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利，多囊卵巢综合症导致不孕的原因是卵巢皮质同时多个卵泡发育，不易成熟排卵。
不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹。晨起第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。不要到医院才采尿样，一是可能等不及；二是如果需要做子宫B超，需憋尿，如果把尿排出去了，还要等很长时间才能使膀胱充盈；三是晨起第一次排的尿液，化验结果更可靠。带上早餐，抽血后可吃。
多囊卵巢综合症如果不治疗会造成女性排卵障碍，从而引起不孕不育的发生，由于多囊卵巢综合症病人没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，不分泌孕激素，如果子宫内膜长期受雌激素的作用而无孕激素的作用，就会发生子宫内膜增生过长和子宫内膜癌。
多囊卵巢综合症造成的不孕不育可以用药物来进行治疗，也可以尝试试管婴儿。多囊卵巢综合征主要是因为体内的内分泌失调从而引发激素紊乱、月经异常以及双侧卵巢肿大。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
有西药，中药及手术等方法，多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经，功能性子宫出血，月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛，肥胖，不孕，双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变，需要结合性激素六项以及B超等相关检查确定的。
多囊卵巢是稀发排卵，但是通过内分泌激素治疗，多数病人一般是可以怀孕的，只是怀孕几率比较低，如果怀孕比较困难，也可以借助辅助生殖技术，可以进行人工授精、试管婴儿来达到怀孕的目的。