乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
拔乳房，拔罐治疗确实可以起到疏通局部经络并且促进血液循环的作用，但拔罐治疗并不适合任何一种疾病，它并非是放之四海而皆准的疗法，尤其是在乳腺增生这种疾病的治疗上，由于乳腺增生会带给病人诸多的疼痛不适，因此不适合用拔罐来治疗乳腺增生。千万不要盲目进行拔罐，以免导致乳房四周皮肤破损，否则将引发难以想象的险情。
乳腺增生治疗时可选用针灸的治疗方式，针灸能够温通经络，消瘀散结，乳腺增生是可以用针灸治疗。选择的穴位乳根，太冲，阳陵泉，足三里，以及膻中穴，中脘穴等，在用穴位的时候，以泻法为主。
乳腺增生的病人平时要注意，不能劳累，保持生活规律，按时就寝，也不能熬夜，适当的进行体育功能锻炼，合理饮食，增加营养，不要吃油腻或者辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜，比如：香蕉、苹果、橘子等。
乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定都是疾病，一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的.如果疼痛严重时，是由于机体内分泌激素水平的波动内分泌激素失调所致而引起的，建议中药调理.用药六到八周，每三到六个月去医院检查彩超一次;单纯的增生不会癌变的。