髌上囊及关节腔积液是因为膝关节活动量较大，膝关节外伤等原因引起的。能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药。
重点是影像学检查发现右侧膝关节内有积液，那么所说的软组织肿胀主要和关节腔内有积液有一定的关系，假如积液量比较多，用穿刺抽积液治疗，并且在穿刺完毕之后，在关节腔内注射激素和玻璃酸钠等药物治疗了，再配合些非甾体类的抗炎药和氨基葡萄糖等药物治疗。
交叉韧带局部损伤可以采取以下方式进行治疗：
1.交叉韧带局部损伤可以局部消肿后做拉克曼实验和前抽屉实验，如检查结果为阳性，关节稳定度良好，可以采取股四头肌和下肢三头肌的抗阻锻炼等。
2.如果局部消肿后拉克曼实验和前位抽屉实验结果呈阴性，说明患者的膝关节不太稳定，应该进行膝关节内窥镜下修复十字韧带，并使其保持良好的稳定性。
采用中医穴位外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的药物，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发机体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，达到快速治愈的目的。
膝关节腔和髌上囊积液在少量时可以通过红外线照射，微波治疗，促进积液的吸收，同时要限制膝关节的屈伸活动及运动。当积液超过中量时，可以采用氨基葡萄糖胶囊和硫胺酸软骨素等药物进行保守疗法，以利于积液的吸收。当出现较多的关节腔内液体，或者是保守疗法不能完全吸收的时候，必须要用针头将关节腔内的液体取出，然后进行包裹和固定。
前交叉韧带是膝关节内的一个斜形组织结构，长约3-4cm，直径约小手指粗细，两端分别连接胫骨近端关节面和股骨远端关节面。
前交叉韧带损伤，通过核磁影像学检查或关节镜有创检查是可以确诊的。前十字韧带的局部损害，指的是位于前十字韧带的两个末端或两个止点的不完整的创伤，造成韧带水肿、松弛，出现不完整的破裂。