可以使用冰水进行局部的冷敷，这样能够局部的收缩毛细血管，可以在一定的程度上控制皮下出血的发展。如果撞的包时间比较长，血肿时间形成了一定的程度，可以使用热毛巾进行敷一敷。
一般情况下，摔倒了要根据受伤的位置来进行身体检查，头部受伤要进行头颅CT，脖子受伤要进行颈部ct或者颈椎X光。摔到胸口要做CT或者X线，做一下心电图，如果受伤的是肢体，可以通过拍X光来确定有没有受伤。要判断有没有肌腱、血管和神经受到损害，通常要进行核磁共振。如果是因为肚子受伤，需要进行超声波的检测。
胸骨不会骨折。如果击打球杆可能导致软组织损伤，可以在医院做胸部x光检查，看看肋骨是否有骨折。为了避免再次发生暴力活动，可以涂一些活血化瘀止痛的药膏来促进愈合。
头部划伤找专业的人员处理，孩子是头部划伤一定要去医院。因为血和头发往往粘连在一起，伤口的清洁和处理比较复杂，所以让医生来进行专业处理。父母可以用干净的纱布或纸巾，用力压住伤口，减少新的出血。
怀孕期间跌倒要根据孕周来进行治疗，根据孕周的不同，治疗方法也不尽相同。
1、妊娠前期（13周以前）：妊娠3个多月胎儿发育不稳，一旦跌倒就有可能出现先兆流产，跌倒后要注意检查有无腹痛、出血等情况，没有就慢慢爬起来，躺在病床上静养。如果出现腹痛、阴道出血的情况，需要到医院做B超等相关的检测，以了解到胎儿的情况。
2、孕中期（14-27)：孕中期的时候，子宫内的羊水可以起到缓冲外部的冲击力，对胎儿也有一定的防护效果，没有什么不舒服的地方可以先进行检查。如果出现腹痛、腹部发硬、阴道出血、流水、胎动异常等症状，应及时就诊；
3、孕晚期（28周后）：妊娠晚期如果发生胎膜早破、胎盘早剥等情况，有早产的危险。跌倒后要缓慢的搀扶起来，不要用力，做B超、胎心监护等，建议在医院隔离一周，如果需要，可以去医院做保胎手术，或者在家躺一段时间。
