一般来说，脾胃虚寒湿寒的症状和调理如下所示。
脾胃虚寒常伴有胃痛、神疲乏力、大便稀溏、饭后容易发困、喜热饮等症状。
出现脾胃虚寒湿寒的情况，患者可以在医生的指导下通过可艾灸关元、中脘、神阙、足三里等穴位进行调理，还可以遵医嘱服用黄芪建中汤、胃苓汤等药物进行治疗，以及遵医嘱服用黄芪党参、建曲、陈皮、厚朴、桂枝、白芍、甘草、猪苓、藿香等中药缓解不适症状。
一般情况下，如果是脾胃虚寒的人，可以饮用一些可以温中散寒、暖胃止疼的茶水，具体内容如下：
1.桂花茶：用于消炎消肿，是一种有效的消渴症。
2.普洱，：是一种非常好的健康和保健茶，它能预防癌症和癌症。帮助消化和减轻脂肪，具有暖和的功效。
3.绿茶：能够帮助肠胃不适，能够清热解毒。
如果脾胃虚寒的这种比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等，有较好的治疗效果。
脾胃虚寒可以喝普洱熟茶，普洱茶有暖胃的作用。还可以喝红茶，对胃部的刺激性随之减小，红茶不仅不会伤胃，反而能养胃。脾胃虚寒可以喝西洋参红枣茶，也可以起到养胃的作用。
一般来说，脾胃不好的人不可以吃萝卜。
脾胃不好可能是脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、脾胃寒湿等。脾胃不好的人群最好不吃萝卜，吃萝卜可能会使大量的气体留在胃中，加重胃部负担，出现腹胀、暖气、打嗝等症状。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，脾胃不好的人可以吃海带，但是不能大量的吃。
海带的营养成分很高，可以给身体提供充足的碘，脾胃不好的人可以吃海带。但是海带不容易被人体吸收，吃多了可能会加重肠胃的负担，因此不能大量的吃，以免影响到肠胃的消化，从而导致胃痛、胃胀等问题。脾胃不好的人可以在医生指导下口服大山楂丸、健脾丸、健胃消食丸等中成药进行治疗，有助于调理脾胃。
一般来说，脾胃不好的人可以吃红薯。
脾胃不好包括多种情况，如脾胃虚弱、脾胃湿热、寒湿困脾等，通常脾胃不好的人可以吃红薯，但是要适量，适量吃红薯有养胃的功效，而且红薯中含有大量的膳食纤维，可以增加肠胃的蠕动，但是过量吃可能会消化不良。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。