肾气不固怎么办?平时要注意什么

发生肾气不固，应饮用药物治疗，多因年老体弱，肾气亏虚或先天禀赋不足，肾气不充，性生活过度引起的。肾气不固就会出现腰酸，腿软，四肢无力，遗精，滑精等现象，女性月经淋漓不尽，带下清稀，色白量多。

病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。
意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。

祝早日康复！

病情分析： 你好 该病临床表现：症见滑精早泄，遗精，小便失禁，遗尿，夜尿频多，腰膝酸软，女子带下清稀，舌淡苔白，脉沉弱等。
意见建议：平时注意营养和保暖 不要太劳累 建议采用中医疗法标本兼治

病情分析： 可以使用六味地黄丸治疗，配合针灸补气壮阳治疗效果会比较好，饮食上应戒烟戒酒，避免辛辣刺激物，穴位包括关元，肾腧穴，太溪穴，涌泉穴
意见建议：食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品

病情分析： 你好，肾气不固又称下元不固。指肾气亏虚，固摄失常所致的症候。多因年高肾气亏虚，或年幼肾气未充，或房事过度，或久病伤肾所致。临床可见小便频数而清，夜间尤甚，或尿后余沥不尽，或遗尿，或小便失禁。男子滑精、早泄；女子月经淋漓不尽，或带下清稀而多，或胎动易沿。兼有腰膝酸，头晕耳鸣：舌淡苔白，脉沉细无力。

意见建议：临床可用金匮肾气丸加减调理，平时也可以多吃些补肾的食物。祝你健康。