膝关节滑膜炎积水可以通过烤电、局部热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行，也可以通过排出积液。
首先要去医院做一次全面的检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。不要盲目的进行治疗，否则会加重病情。膝关节滑膜炎积液时，要养成早睡早起、多休息、充足的睡眠，有利于病情的好转。同时要注意调整自己的饮食习惯，多吃高蛋白质、高钙、容易消化的食物。
膝盖滑膜炎积水的治疗有；进行烤电、进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，还有就是抽出积液的办法。具体治疗需要病人前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导来进行对症的治疗。
膝盖滑膜炎的治疗可以采用西医方法，如激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，若治疗不彻底，错过治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题，严重的应及早手术治疗。
一般情况下，膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液，可能是炎症刺激、血液循环不好、积液较多等因素造成的，患者应在医生指导下对症用药，具体内容如下：
1.炎症刺激：如果患者体内炎症没有完全消退，可能会持续分泌炎性物质，在炎症刺激下，可能出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者应遵医嘱使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药进行消炎治疗。
2.血液循环不好：如果患者血液循环不好可能出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者可以在医生指导下使用仙灵骨葆胶囊、骨筋丸胶囊等药来促进血液循环，改善膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况。
3.积液较多：如果患者膝盖积液较多，可能会出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者可以使用七叶皂苷钠片等药物来减轻渗出，改善膝盖积液的情况。
膝关节滑膜炎的症状以局部疼痛为主。当工作或天气变化较大时，疼痛会加重。膝关节滑膜炎的病人一般不会出现明显的全身症状。感染性膝关节滑膜炎常伴有发热、乏力、寒战等明显表现，还会伴有局部红肿热痛，严重的还会出现起伏感。膝关节退行性病变、类风湿关节炎等与膝关节滑膜炎的临床表现类似，多数患者会把这几种病混为一谈。
膝滑膜炎者，做动作时，膝关节应尽可能不受力，否则可使滑膜炎加重。因此，我们应该选择适合自己的健身方法来预防膝滑。躺卧时可做下肢肌肉等长收缩、直腿抬高运动，下地时可做吊单杠、撑双杠等动作，也有游泳的时间等，从而提高肌肉强度，也能提高大腿力量，从而降低膝关节压力，减轻膝滑膜炎症状等。对于已经有膝滑膜炎的人来说，应该注意保持自己的正常体温，并且每天坚持做热身运动或者是跑步。此外，膝滑膜炎后，加强自身防护，预防寒冷，以免膝关节过度用力，也要尽量避免膝关节的伤害，由此导致滑膜炎进一步加重。