怀孕期间如果出现了斑秃，一定不要太过焦虑，因为很多时候脱发都和精神紧张有关系，可以多吃一些生发的食物，注意补充营养，多休息，出门也可以适当的戴帽子来遮挡一下。
得了斑秃可以用鲜姜片涂抹斑秃处，每天数次，每次发红为止。饮食要清淡有营养，多喝水，多吃水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同时保证睡眠，避免劳累。可以适当锻炼，提高抵抗力。
一般情况下，斑秃去医院要做以下检查：
1.机体免疫功能的检测：主要包括白细胞介素2、NK细胞水平、NK细胞水平测定等。
2.头发微量元素检测：毛发是人类的排泄器官，毛发中的微量元素含量会直接反应到身体的新陈代谢情况，所以需要做头发微量元素检测。
3.内分泌检查：由于毛发是内分泌调节的，甲状腺、甲状旁腺以及脑下垂体等的功能可能会引起斑秃，因此需要做内分泌检查。
斑秃应该挂内分泌科。斑秃的症状是局部毛发脱落成斑块。随着年龄的增长，正常人的新陈代谢会随着年龄的增长而减慢，如果头发不长，脱落会越来越少。如果能确认患有斑秃，要到医院内分泌科进行检查和治疗。
这个观察看看，注意护理，脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用外部药物治疗再配合食疗。