宝宝受风寒出现咳嗽咳痰，可以给宝宝口服清热解毒类的中成药物，在生活护理上，家属要避免给宝宝食用油腻、辛辣刺激、甜腻等促进呼吸道产生分泌物的食物，可给宝宝多喝水，湿化气道，促进痰液排出。
风寒咳嗽一般表现为咳嗽、声音重、咳痰稀薄、气急、咽痒等症状，同时还会伴有上呼吸道症状，如鼻塞、流鼻涕以及头痛、肌体酸痛、发热、无汗等。感冒引起的咳嗽要及时排出体内的寒气，这样才能从根本上治疗咳嗽。如果只是单纯的解决咳嗽不能消除体内的寒气，可能会引发其它的疾病，要饮用温热的食物，祛除体内的寒气，起到止咳的作用。建议患者在出现风寒咳嗽时，保证充足的睡眠，在饮食方面注意忌口，避免摄入辛辣、煎炸、油腻的食物。
出现风寒咳嗽，有痰，在临床上是比较多见的。引起的原因不清，可能是机体抵抗力下降，受凉后受到病毒或细菌的感染，导致咳嗽，咳痰的表现，是需要进行积极的治疗的。可以服用清热药物治疗。
儿童风寒咳嗽可以用生姜红糖大蒜水、蒸大蒜水、白萝卜蜂蜜水，川贝蒸梨等食疗方法。给宝宝食疗的同时也要注意这些食物不要给宝宝吃，如绿豆、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。食疗对病情控制有一定的效果，也可以配合医生坚持治疗，注意观察，必要时还是需要选择适当的药物一起治疗好一些。
风寒咳嗽和风热咳嗽区别在于伴随症状。风寒咳嗽，患者会感觉咽痒，但通常无明显的咽痛或咽干症状。风热咳嗽，在咳的同时喉咙会感觉既痒又痛，或有明显的咽干、口干、总想喝水的症状。其次，风寒咳嗽，痰较清晰，或以白色的粘痰为主。风热咳嗽痰更粘稠，有时有明显的黄色、黄稠或黄绿色的痰。部分患者出现痰中带血丝，同时有咽痛等明显的风热表现。
风寒咳嗽应食用有姜的药膳。
1、姜葱粥。生姜20克，葱白20克，粳米150克。放入大米熬粥，煮至熟透时加生姜、葱白，略煮，趁热吃，可起到发散风寒的作用。
2.姜汁，生姜20克，红糖20克，加水200ml，开水煎沸，趁热饮下，或加入温热的粥，可起到祛风散寒、温中的功效。忌吃辛辣辛辣的食物，避免影响脾胃的运化，促进痰湿，加重咳嗽。