干活完之后出现手麻，那么考虑是由于在平时劳动力太大，或者是手部肌肉营养不良所形成的，所以在平时还是需要及时服用药物来进行缓解的。另一方面就考虑是由于颈椎病或者是腰椎方面的问题所牵涉的，注意在平时要保持良好的生活习惯，及时的进行针灸。可以去神经内科进行全面的检查，平时注意服用药物来控制。
干活累的后背出现疼痛的，多是由于日常生活中长时间的劳累，导致肩胛背部慢性软组织劳损，引起了背部疼痛。干活出现后背疼痛，也可能是由于身体自身有一些疾病，从而导致体力劳动后引起后背疼痛。
人累了会失眠的原因如下：
1、人体极度疲劳的话，大脑皮质会过度兴奋，持续一段时间，难以入睡。
2、过度疲劳，特别是熬夜，可能会对大脑皮质产生持续的兴奋作用，导致睡眠时难以入睡。
3、从短期来看，压力很大。在这种极度疲劳之后，身体会产生代偿激素。在这些压力下，这些激素也会使全身过度兴奋，引起失眠。
考虑是腰肌劳损引起的，腰肌劳损是腰部肌肉筋膜，韧带，软组织的慢性损伤，其中体力劳动者占多数，疼痛多为隐痛时轻时重经常反复发作，休息后减轻。腰肌劳损善良和劳累，以后可加重病情，平常运动量不要过大过猛，注意休息，可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。可以适当的配合口理疗推拿按摩，促进血液循环，减轻疼痛。
孕妇累了可能会导致流产。
怀孕之后应尽量避免高韧性工作，以适当休息为主导。建议孕期注意饮食搭配。怀孕期间营养素的有效摄取是有关系到孕妈妈的健康与胎宝宝的发育正常。孕妈妈不但为了维持自已的营养要求，还需要确保对胎儿的营养供给。因此，需要更多卡路里和更多营养。建议怀孕期间多休息，但并不是不活动，可以少量的运动。
