舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
舌头的周边有这种白色的物质，不一定就是艾滋病引起，可能是饮食或者生活习惯引起的。要考虑是有精神因素，思想压力所致。要是存在高危性生活，就需要去检查一下艾滋病抗体，如果没有这些行为，感染的风险就非常的低。
一般情况下，舌头毛状白斑可以通过其状态进行判断，具体内容如下：
舌头毛状白斑是一种不能擦拭的、像毛一样的白斑，舌头毛状白斑，并且边界比较模糊。舌头毛状白斑质地比舌苔粗糙，如果患者出现了舌头毛状白斑，一般不会出现疼痛、瘙痒等不适症状。艾滋病患者可能会出现舌头毛状白斑，但出现毛状白斑，并不一定患有艾滋病。因此，患者应到正规的医院进行化验，明确病因后对症进行治疗。
如果洁身自好没有高危性行为的话是不必过于担心的，一般舌部出现的小毛刺应该是正常的舌乳头，发白是舌苔，毛状白斑是艾滋病特异性的临床症状。在外观上皮损部位呈现脱色性的白斑，高出皮肤粘膜，界限不清楚，呈现毛状或纤维状。斑块黏附在舌头侧面，不能擦去。还可以到疾控中心做检查，阴性就没事。
舌头上有一层白色绒毛可以口服人参健脾丸、附子理中丸、归脾丸等健脾祛湿的药物。
舌苔白代表脾胃寒凉，喉咙会有异物、大便不规则、口黏、大便粘稠、四肢疼痛、嗜睡、头痛、腰酸腿软等。患者近期要注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物。如果舌苔白腻是由于积食症引起的，可服用附子理中汤、附子桂枝汤、小建中汤等中药，还可以服用复方鸡内金片、健胃消食片等中成药。