刚从学校毕业,最近正在公司轮岗,压力比较大,工作节...

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刚从学校毕业,最近正在公司轮岗,压力比较大,工作节奏很快,晚上睡觉睡不好,睡觉时脑子难以进入深度睡眠状态,总有嘈杂的声音在脑子里说话
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,可能是有神经衰弱问题,影响睡眠,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先要注意劳逸结合要注意放松心情减少压力,对缓解症状有帮助。同时要注意适当补充维生素b,对改善神经衰弱问题有好处,对缓解症状有帮助
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245阳性,表面抗体已经阳性,已经痊愈了,不用担心了,乙肝已经没有影响了。只有表面抗体阴性的情况下,才是患病。245已经是乙肝恢复期,45尤其是5会持续阳性很长时间,甚至终身,所以只要表面抗体阳性,其他两项就不用管它了。

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混合痔疮手术后的大便干燥是由于饮食问题。可以采用清淡饮食,避免脂肪过多和刺激食物摄入,可以吃水果和蔬菜。它也可以通过口服药物来治疗,以滋润肠道和缓解便秘。术后由于害怕疼痛,所以活动比较少,所以胃肠道的蠕动也比较慢,导致便秘。排尿困难的原因也可能是与伤口处的疼痛有关系,放射性的引起排尿困难。

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间歇性房颤是成人最常见的心律失常之一,导致房颤的原因很多,常见的原因有风湿性心脏病,风湿性心脏病累及二尖瓣导致左房结构异常,容易引发房颤;冠心病心绞痛的病人、陈旧性心肌梗死的病人心房颤动发生率明显上升,还有急性心肌梗死也会引发房颤;高血压性心脏病累及左心房后也有可能引发房颤。

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工作压力大到失眠的解决方法如下:
1、应该正确面对压力、正确认识自己,对自己身体素质、知识能力及人际关系有正确评估,凡事尽力而为,避免做力所不能及的事情。
2、听舒缓音乐放松,实在无法入睡也不需要强迫自己,可以下床做一些重复、单调的事情,有睡意再上床睡觉,还可通过运动、音乐、交流、读书等方式减轻心理压力。此外,如果失眠症状无法得到缓解的话,一定要及时去医院就诊。

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用物准备,准备心电监护仪一台,电源线,导联线,血压袖带,电极片,纱布。接通电源,打开心电监护仪,进行初步的菜单设置,进入个人设定,根据监护内容设置相应的监护通道。装好血氧探头,上好电极片,5个电极片分别放在右锁骨下缘、左锁4骨下缘、胸骨左缘第4肋间、右锁骨中线剑突水平处、左锁骨中线剑突水平处。装好血压测量的袖带,连接监护仪。设置测量间隔时间。

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