肺火是指机体因感受外邪或因七情内伤,影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候,肺火也有虚火和实火之分。常见证候肺实热、肺阴虚等。针对引起肺火的原因进行治疗,清热宣肺或养阴清肺。服用中药的同时建议配合针灸治疗。
肺火是由于肺的工作机制出现异常导致的口干舌燥、咽喉肿痛等现象,具有清热解毒、补肺益气功效的食物都能促进肺火的去除,主要有以下几类。第一类,梨、橘子、柚子、西瓜等含水量较多的水果。第二类是性情偏凉的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、银耳等有助于降火的食材。三是具有清凉、排毒功效的饮品,如绿茶、菊花茶、胖大海冲泡的茶等。忌高油脂、辛辣刺激性食品。
肺火严重可以使用中药去火,脸上长痘痘需要经常应用硫磺皂清洗面部的,去除油脂,保持皮肤清洁干燥等,并联合口服消炎药物治疗的,是可以慢慢缓解面部闭合性粉刺等的,平时注意饮食需要清淡。
肺火旺往往是因为精神压力大,紧张,熬夜时间长,睡眠时间不充足,机体没有得到有效的恢复,也没有改善细胞的新陈代谢造成的,另外饮食习惯对肺火也有很大的影响。肺火旺就会出现咽干疼痛,咳嗽,胸闷,干咳,无痰,或者痰少而粘稠,热盗汗,手脚心发热,失眠和舌红。解决肺火大,最根本的方法就是清淡饮食,低热量饮食,手蜡,同时要多吃水果,多吃维生素含量较多的蔬菜。
对于肺火大的病人,平时可以多喝白开水,促进体内新陈代谢,有一定的降火作用。罗汉果是一很好的清肺利咽的食物,经常适量的食用能清肺热,利咽喉,对肺热引起的咳嗽,咽喉肿痛等病证还具有很好的治疗功效。枇杷,降肺火吃枇杷也是很好的选择,枇杷甘凉滋润,不但降肺火,还能降肺气,润肺化痰止咳。
肺火的表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。肺火的鉴别诊断:心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。