左侧腰部抽搐应该是局部软组织损伤后造成。疼痛的部位可使用热敷或按摩，平时避免过劳，避免长时间站立，要注意饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物。
一般情况下，头抽搐疼痛可能是以下原因造成的：
1、癫痫持续的持续，在癫痫持续的情况下，头部经常的痉挛会导致肌肉的酸软，剧烈的活动会导致头痛。长期的癫痫会导致头痛，大脑缺血缺氧也会导致头痛。
2、有些脊椎外系会导致头不自觉的抽动并伴有头痛，可以口服氟哌啶醇等药物来改善。
建议患者出现头抽搐疼痛及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
腹部肌肉痉挛的原因包括以下：寒冷刺激。腹部肌肉受到低温的影响，兴奋性会升高，容易使肌肉发生强直性收缩，特别是在运动前未做活充分的准备活动或者没有注意保暖时更容易发生。电解质丢失过多。运动中大量出汗所导致的低钠、低钾血症，可以使肌肉兴奋性增高过快，引起连续快速收缩，从而引起肌肉痉挛。腹壁自主神经功能紊乱，可以见于激素紊乱、末梢神经炎以及糖尿病末梢神经病变。
高热、癫痫复杂、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。这些都是引起抽出的因素。
一般情况下，嘴抽搐可能是神经炎、癫痫等原因造成的，具体内容如下：
唇角痉挛是一种神经性的疾病，主要是因为三叉神经和枕大神经的发炎导致的。第二种可能是因为癫痫或是帕金森症引起的，需要先到神经科进行详细的诊断，之后才能进行治疗，同时也要进行一些简单的针灸，避免剧烈的活动，另外，还可能是癫痫造成的，建议患者积极治疗。