轻度脂肪肝不能喝酒,以免加重病情,具体分析如下:
轻度脂肪肝的人不能喝酒,一方面是因为脂肪肝会对人体的肝脏造成伤害,另一方面,肝脏是人体的一个重要代谢器官,酒精的代谢产物乙酸会对肝脏产生很大的伤害。另外,在脂肪肝的人群中,要控制好自己的饮食,特别是摄入大量的油脂,多吃一些新鲜的蔬果,适当的锻炼可以促进体内的脂肪代谢。
有很多人都有轻度的脂肪肝,而在发现脂肪肝后,应及时调整饮食,少吃或者不吃油腻、油脂含量高的食物,比如肥肉、动物内脏等,并且要限制盐的摄入量,多吃小米、燕麦等粗粮,并且要改善不良的饮食习惯,保持规律用餐,并适当进行运动。
平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。另外情绪紧张往往导致饮食过量,像孤独、挫折、烦闷、生气等情绪都会引起暴饮暴食。人在生气时会损伤肝脏,因此一定要注意保持良好的心态。
常见的轻度脂肪肝的症状多表现为疲乏,食欲不振,右季胁痛,恶心,腹胀等肝功能障碍症状,常常可伴腹痛,主要是右上腹痛,偶尔中上腹痛,伴压痛,严重时有反跳痛,发热,白细胞计数增高,似急腹症的表现。还有一部分人症状并不是很明显。
轻度脂肪肝是肝脏中脂肪含量超过5%,称为脂肪肝,超过5%,小于10%,为轻度脂肪肝。轻度脂肪肝一般没有症状,也不容易被感觉到,抽血化验肝功、转氨酶是正常的,往往是体检时通过肝脏B超、肝脏彩超等检查发现有轻度脂肪肝。
轻度脂肪肝的治疗可以吃一些保肝药,让更多的肝脏细胞自我修复。需要注意的是,治疗脂肪肝不能光靠药物,需要注意日常生活的调理,注意保养方才有利于脂肪肝的康复。饮食上选择食物方面一定要选择吃那些清淡新鲜的,此外辛辣刺激性的食物需要避免。